"Douce puissance de femmes"


Stage de Yoga et Journal Créatif

du 25 au 30 Octobre 2020

à Léglise (Belgique)

Fanny et Emmanuelle unissent leurs compétences pour vous proposer un stage de "Yoga et Journal Créatif" dans un lieu propice au ressourcement et à l'intériorité. Ensemble nous irons découvrir la profondeur de nos ressources intérieures grâce au Yoga en travaillant avec le corps par le biais des postures (asanas), mais aussi du souffle (pranayama), de la vibration du son dans son pouvoir guérisseur, de la méditation et des auto-massages. A la manière d'un journal intime, les exercices du Journal Créatif nous inviteront à une douce introspection et à l'expression des émotions et des ressentis par le dessin, l'écriture et le collage. Dans ce cadre où la nature est omniprésente, vous pourrez choisir le chemin à emprunter en bottes, en baskets ou à pieds, ensemble ou en toute solitude. Forêts, sentiers et étangs seront là pour vous accueillir. Pour vous joindre à nous aucun niveau n'est requis! Ce stage est ouvert à toutes! Que ce soit dans la créativité ou l'expression de soi, nous sommes toutes les artistes de notre vie! Et sur le tapis, ce sont les postures qui s'adaptent à vous et non l'inverse!

© 2016 par Emmanuelle Roches. Créé avec Wix.com 

Côte d'opale, France

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